의료·건강

정신 건강 상담 문구

잠을 잘 수 없다·불안·기분이 가라앉는다——
심요내과에서 사용하는 일본어 프레이즈집.

Synergia 편집부

이 페이지는 “정신 건강 상담 문구” 상황에서 바로 쓰는 생활 일본어 회화, 실전 표현, 자주 하는 실수를 함께 정리해 재일 외국인이 빠르게 찾아볼 수 있게 돕습니다.

이 페이지에서 익히는 일본 생활 표현

이 페이지는 정신 건강 상담 문구 상황에 맞춘 일본 생활 일본어 회화를 다룹니다. 실제 응답 표현, 정중한 대체 표현, 재일 외국인이 자주 쓰는 핵심 표현을 함께 익힐 수 있습니다.

이 페이지에서 배울 수 있는 것

실전 프레이즈 (총 8개)

最近、気分が落ち込みます

さいきん、きぶんがおちこみます

최근 기분이 우울

POINT"우울한"→ "우울"

夜、眠れません

よる、ねむれません

밤, 잠을 잘 수 없어

POINT"잠들지 마라"라도 OK

何事にも興味が持てません

なにごとにもきょうみがもてません

아무것도 관심이 없습니다.

POINT의욕 저하의 표현

仕事のストレスが続いています

しごとのストレスがつづいています

일 스트레스가 계속되고

POINT원인 공유

食欲がなく、体重が減りました

しょくよくがなく、たいじゅうがへりました

식욕이 없고 체중이 줄어든

POINT신체증상도 보고

不安で胸が苦しくなります

ふあんでむねがくるしくなります

불안하고 가슴이 괴로워

POINT신체화된 불안

相談できる場所が分かりませんでした

そうだんできるばしょがわかりませんでした

상담할 수 있는 곳을 몰랐습니다.

POINT초진의 이유

薬は必要最小限にしていただきたいです

くすりはひつようさいしょうげんにしていただきたいです

약은 필요 최소한으로 하고 싶습니다

POINT희망을 전한다

이 표현을 소리 내어 연습해 보시겠어요?

ECHO 앱의 원어민 음성과 AI 발음 피드백으로 실전 연습하세요.

ECHO 앱으로 연습하기 →

ECHO 앱으로 발음 연습

네이티브 음성과 AI 발음 체크로 배운 프레이즈를 실제로 사용할 수 있도록.

ECHO 앱으로 연습하기 →

자주 묻는 질문

Q. 진단서는 회사에 제출?
A. 휴직시 등에 제출할 수 있습니다. 진단서는 의사에게 의뢰.
Q. 다국어 대응의 클리닉은?
A. 도시부에 영어 대응 있음. 지자체의 다언어 상담 창구도 활용을.
Q. 보험을 사용할 수 있습니까?
A. 기본적으로 건강 보험을 사용할 수 있습니다. 자립 지원 의료로 자기 부담 경감도 가능.