めまいがします。熱中症かもしれません
めまいがします。ねっちゅうしょうかもしれません
I feel dizzy. Might be heatstroke.
POINT초기 증상을 전달
긴급 상황
열사병
열사병에 필요한 일본어를 자연스러운 경어로. 장면별 흐름 · NG · 정중도 차이 · 9개 언어 대역
이 페이지는 “열사병” 상황에서 바로 쓰는 생활 일본어 회화, 실전 표현, 자주 하는 실수를 함께 정리해 재일 외국인이 빠르게 찾아볼 수 있게 돕습니다.
이 페이지에서 익히는 일본 생활 표현
이 페이지는 열사병 상황에 맞춘 일본 생활 일본어 회화를 다룹니다. 실제 응답 표현, 정중한 대체 표현, 재일 외국인이 자주 쓰는 핵심 표현을 함께 익힐 수 있습니다.
이 페이지에서 배울 수 있는 것
- 열사병 경고 경보에 대한 대응
- 증상의 자기 판단과 전달
- 수분·염분 보급
- 시원한 환경 확보
- 응급 요청 기준
실전 프레이즈 (총 10개)
頭痛と吐き気があります
ずつうとはきけがあります
I have headache and nausea.
POINT중등증 기호
汗が出なくなりました
あせがでなくなりました
I stopped sweating.
POINT심각한 위험 신호, 즉 응급
涼しい場所に移動したいです
すずしいばしょにいどうしたいです
I'd like to move somewhere cool.
POINT에어컨실・그늘에
経口補水液はどこで買えますか
けいこうほすいえきはどこでかえますか
Where can I buy oral rehydration solution?
POINT약국에서 구입, OS-1 등
エアコンの温度設定は何度が良いですか
えあこんのおんどせっていはなんどがよいですか
What AC temp is recommended?
POINT28도 + 선풍기가 에너지 절약 권장
子どもが元気がありません。熱中症でしょうか
こどもがげんきがありません。ねっちゅうしょうでしょうか
My child is listless. Could it be heatstroke?
POINT아이는 악화가 빠르다.
熱中症警戒アラートが出ています
ねっちゅうしょうけいかいあらーとがでています
Heatstroke Alert has been issued.
POINT외출·운동 앞두는 기준
救急車を呼んだほうがいいですか
きゅうきゅうしゃをよんだほうがいいですか
Should I call an ambulance?
POINT의식장애・경련은 즉119
扇風機と保冷剤を持ってきてください
せんぷうきとほれいざいをもってきてください
Please bring a fan and ice packs.
POINT응급 처치로 몸을 식히십시오.
자주 묻는 질문
Q. 열사병 증상의 단계는 무엇입니까?
A. I도 = 현기증 · 서늘함 · 근육통, II도 = 두통 · 메스꺼움 · 권태감 (병원), III도 = 의식 장애 · 경련 · 고체온 (구급 반송). II도 이상은 방치하지 않을 것.
Q. 예방의 포인트는
A. ①목이 마르기 전에 수분 보급(전해질도) ②외출시는 그늘·모자·일산 ③실내도 에어컨 추천 28℃ ④더위에 몸을 익힌다(열열 순화) ⑤수면·영양으로 컨디션 관리.
Q. 경구 보수액과 스포츠 음료의 차이는
A. 경구 보수액(OS-1 등)은 탈수 증상시의 치료용으로 염분·미네랄 농도 높인다. 스포츠 음료는 예방·경증용으로 당분 많다. 증상에 따라 구분을.
Q. 열사병 주의보란?
A. 환경부와 기상청이 발표하는 위험한 더위 예보. WBGT(더위 지수) 33이상으로 발표. 옥외 활동의 중지나 냉방하에서의 보내는 방법을 추천. TV·라디오·어플리로 확인을.
Q. 외국인에게 특히 많은 이유는
A. 고온 다습의 일본의 여름에 몸이 익숙하지 않은, 에어컨 절약으로 열이 담긴, 수분 보급 의식이 부족, 옥외 노동자는 특히 리스크 높다. 첫 일본의 여름은 특히 주의를.