肩と腰のマッサージを60分でお願いします
かたとこしのマッサージをろくじゅっぷんでおねがいします
I'd like a 60-minute shoulder and back massage.
POINT箇所と時間を明確に
美容・健康
マッサージ
マッサージで必要な日本語を、自然な敬語で身につける。シーン別の流れ、NG例、丁寧度の違い、9言語対訳付。
マッサージは強さ・痛み・疲れの原因を具体的に伝えられるかで満足度が大きく変わります。本ページでは部位・強さ・体調を日本語で正確に伝える10文例と、整体・整骨院・リラクゼーションの違いをFAQで整理しました。
このページで学べること
- コース・時間の選択
- 痛みの場所の伝え方
- 強さの好みの表現
- 施術中の感想・調整依頼
- 次回の相談
実践フレーズ（全10フレーズ）
最近、肩こりがひどくて
さいきん、かたこりがひどくて
I've had severe shoulder stiffness lately.
POINT症状の共有が大事
ここを押すと痛いです
ここをおすといたいです
It hurts when you press here.
POINTポイント指示
もう少し強めでお願いします
もうすこしつよめでおねがいします
A bit stronger, please.
POINT強弱の調整
そこは弱めでお願いできますか
そこはよわめでおねがいできますか
Could you go softer there?
POINT部位別の強さ指定
妊娠中なので避けてほしい箇所があります
にんしんちゅうなのでさけてほしいかしょがあります
I'm pregnant. There are areas to avoid.
POINT体調の申告重要
デスクワークで姿勢が悪くて
デスクワークでしせいがわるくて
My posture is bad due to desk work.
POINT原因を伝える
ちょうど気持ちよくて眠くなってきました
ちょうどきもちよくてねむくなってきました
It feels just right and I'm getting sleepy.
POINT施術中の感想
どのくらいの頻度で来るのがおすすめですか
どのくらいのひんどでくるのがおすすめですか
How often should I come?
POINT通院ペースの相談
回数券は何回分がありますか
かいすうけんはなんかいぶんがありますか
How many sessions does the coupon book include?
POINT回数券検討
よくある質問
Q. マッサージと整体の違いは？
A. マッサージはリラクゼーション・疲労回復目的、整体は骨格調整・姿勢改善目的。症状により使い分け。
Q. 料金相場は？
A. リラクゼーション60分3,000〜6,000円、整体60分5,000〜10,000円、国家資格者の治療院は保険適用可能な場合あり。
Q. 英語対応のサロンは？
A. 外国人観光客向けサロン多数。ホットペッパービューティーやGoogle Mapsで「English OK」検索を。
Q. 痛い場合はどうすればいい？
A. 我慢せず「痛いです/弱めてください」と伝えましょう。痛すぎる施術は逆効果で、揉み返しの原因になります。
Q. 整体は保険適用？
A. 柔道整復師(接骨院)の急性疾患(ねんざ・打撲)は保険適用。慢性肩こり・腰痛は自費が原則です。