美容・健康

ジム・フィットネス

ジム・フィットネスで必要な日本語を、自然な敬語で身につける。シーン別の流れ、NG例、丁寧度の違い、9言語対訳付。

シナジア編集部

24時間ジムや大手フィットネスの普及で外国人のジム利用は増えていますが、入会時の契約条件・マシン説明・パーソナル相談で言語の壁にぶつかる人が多いです。本ページで日常的に使える日本語フレーズ10選を習得しましょう。

このページで学べること

実践フレーズ(全10フレーズ)

入会を検討しているのですが、見学は可能ですか

にゅうかいをけんとうしているのですが、けんがくはかのうですか

I'm considering joining. Is a tour possible?

POINT見学は無料が一般的

料金プランを教えてください

りょうきんプランをおしえてください

Could you tell me about the pricing plans?

POINT月額・都度・回数券あり

体験レッスンはありますか

たいけんレッスンはありますか

Do you offer trial lessons?

POINT初回無料・500円体験が多い

このマシンの使い方を教えてください

このマシンのつかいかたをおしえてください

Could you teach me how to use this machine?

POINT初心者は遠慮なく質問

今日はここを鍛えたいのですが

きょうはここをきたえたいのですが

Today I'd like to work on this area.

POINT部位別のトレーニング相談

パーソナルトレーナーをお願いできますか

パーソナルトレーナーをおねがいできますか

Can I book a personal trainer?

POINT1回3,000〜10,000円が相場

ダイエットが目的です

ダイエットがもくてきです

My goal is to lose weight.

POINT目的を明確に伝える

腰が痛いので無理のない運動にしてください

こしがいたいのでむりのないうんどうにしてください

My back hurts, so please keep it gentle.

POINT体調申告

退会するにはどうすればいいですか

たいかいするにはどうすればいいですか

How do I cancel my membership?

POINT多くは月末締めで翌月退会

シャワーとロッカーは使えますか

シャワーとロッカーはつかえますか

Can I use the shower and locker?

POINT施設利用の確認

このフレーズを声に出して練習しませんか?

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ECHOアプリで発音練習

ネイティブ音声とAI発音チェックで、学んだフレーズを実際に使いこなせるように。

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よくある質問

Q. ジム料金の相場は?
A. 24時間ジム月7,000〜10,000円、総合フィットネスクラブ月8,000〜15,000円、パーソナルジム月3〜10万円(2ヶ月コース20〜50万円)。
Q. 入会金は必要?
A. 通常3,000〜11,000円ですが、キャンペーン期間中は無料や半額が多い。月末締めに駆け込むと初月日割りでお得。
Q. ウェアとシューズは必要?
A. 自前持参が一般的。レンタルは1回300〜500円。初回体験はレンタルで試せる店舗多数。
Q. 英語対応のジムは?
A. Gold's Gym・エニタイムフィットネス・大手24時間ジムは英語対応多数。パーソナルジムも都市部は英語OKの店舗あり。
Q. 退会の違約金は?
A. 月額会員は違約金なしが多い。パーソナルジム2ヶ月コースは途中解約で残金の一部請求される場合あり、契約時確認を。